2010年から日本ボディビル選手権で7連覇を遂げ、2016年にはアーノルドクラシック80kg級でボディビル世界大会初の日本王者となった、名実ともに日本最強のボディビルダー鈴木雅選手。そんな鈴木雅選手を特集した贅沢なムック本「鈴木雅-PERFECT BOOK-」内にて、弊社COO中村マリオが、鈴木選手についてコメントをさせていただきました。中村にとって鈴木選手は、ボディビルを始めたきっかけであり、以来背中を追い続けており、人生に欠かせない存在です。2016年BDBK主催全独クラス別選手権大会で優勝できたのも、鈴木選手の存在があってでした。そんな鈴木選手についてお話しさせていただき、大変光栄でした。
ボディビルダーに限らず、ボディメイキング・筋力トレーニング・ウェイトコントロールに取り組んでいる方にとって、非常に有意義な情報が詰まった一冊となっています。
<ボディビルダー王者の”心技体”を知る 鈴木雅-PERFECT BOOK->
- 鈴木雅ヒストリー
- ポージングレクチャー
- 鈴木選手に聞きたい37のこと
- トレーニングの考え方(解剖学と生理学、強度)
- 部位別トレーニングのポイント(肩・腕・胸・背)
- トレーニングギアについて
- 栄養・食事の考え方(増量・減量の極意、サプリメント)
- トレーナーという職業の使命について
- 鈴木選手周辺者の証言
・中島 土(ジェイリース株式会社 取締役専務)
・小沼敏雄(ゴールドジム アドバンストレーナー)
・中村マリオ(Fitトレード&マーケティング合同会社COO)
・Shieca(フィットネス・ライフ・コーディネーター)
ゴールドジム・フィットネスショップ・書店・amazonなどでご購入いただけます。
- 雑誌: 98ページ
- 出版社: ベースボール・マガジン社 (2017/5/31)
- ISBN-10: 458362509X
- ISBN-13: 978-4583625096
- 発売日: 2017/5/31