エナジーオーツスナック チョコ

エナジーオーツスナックの楽しみ方はいろいろ！

１、運動前に！

運動前の糖質摂取は不可欠。低糖質で運動するとハンガーノック状態に陥り、全身に力が入らないどころか意識を失うこともあります。消化吸収の早い糖類と、遅い複合炭水化物の両方をバランス良く含むエナジーオーツスナックは、即効的かつ持続的エネルギー源として理想の食材です。体脂肪が燃やしたい薪なら、糖質はそれを燃やすための新聞紙、ビタミンB1は着火剤。オーツスナックはそれらを全て含んでいるのです。持ち歩きに便利で、ヨーロッパではアウトドアの必須アイテムの一つになっています。

２、間食に！（特に残業中にオススメ）

筋肉だけでなく、神経系にもエネルギーが必要です。ストレスがかかると体はより多くのたんぱく質やビタミン、ミネラルを必要とします。残業中は血糖値を安定させて集中力を維持することも必要です。エナジーオーツスナックを袋から取り出してレンジで30秒！味わい深を増したエナジーオーツスナックを、コーヒーや紅茶と一緒に食べてもうひと頑張り。

３、朝食代わりに！

朝は脳へのエネルギーと、午前中の仕事に必要なパワーをチャージしたいもの。腹持ちがいいオーツスナックは朝食にもぴったりです。忙しい朝はそのまま、時間がある時は、簡単にアレンジするのもオススメです。作り方：牛乳200 mlをボールにとり温めます。そこへ、お好みの エナジーオーツスナック1 個を入れて粉々になるまで混ぜ合わせます。なじむまで少し待って、はい、出来上がり！

商品名：エナジーオーツスナック チョコ

• 名称：菓子（栄養調整食品）
• 原材料名：オーツ麦、異性化液糖、チョココーティング(砂糖、パーム油、ココアパウダー)、マーガリン、香料、クエン酸、ひまわりレシチン、アナトー色素、ウコン色素

• 内容量：65g
• 賞味期限：枠外に記載
• 原産国名：イギリス
• 保存方法：直射日光および高温・多湿を避けて保存してください。

• 輸入者：Fitトレード＆マーケティング合同会社 東京都渋谷区代々木５−５６−３
• 栄養成分表示（1食65gあたり）
  • 熱　　　量：264kcal
  • たんぱく質：4.0g
  • 脂　　　質：9.8g
  • 炭 水 化 物：41.4g
    • 糖　類：18.2g
    • 食物繊維：3.2g
  • ナトリウム：260mg

結果を出したい人のための高機能食材

• オーツ（えん麦）は、イネ科カラスムギ属の植物（燕麦、学名：Avena sativa）のことです。オートムギ、オーツ麦、オート、マカラスムギなどとも呼ばれています。もともと主に馬の飼料として生産されていましたが、最近その優れた栄養価が見直され、「グラノーラ」の原料などとして人気を博しています。「オートミール（oat meal）」は、「オーツの食事」を意味します。
• オーツは、身体への吸収がおだやかな低GIの複合炭水化物です。つまり、体にとって持続的で効率的なエネルギー源となります。
• オーツは、水溶性・不溶性いずれの食物繊維をも豊富に含み、その量は米の約10倍。食物繊維には、コレステロールを体外に排出する作用、整腸作用などがあります。しかも、そのうちβグルカンには血糖値の急激な上昇を抑える効果もあります。

左は食後の血糖値の変化を示したグラフ。

１はβグルカンなしの食事、２はあり。エナジーオーツスナックに含まれる糖分が即効的なエネルギーを供給。さらにオーツの作用により血糖値が安定し、エネルギーが持続します。

• オーツは、たんぱく質に富み、さらに大切なアミノ酸をバランスよく含んでいます。たんぱく質は、米の約３倍！そのためベジタリアンにとっての「肉の代用」としても知られています。
• オーツは、他の穀物類と比較してビタミン・ミネラルなどを多く含んでいます。特にマグネシウムは米の約10倍！マグネシウムは、数多くの酵素の働きを側面からサポートするように働くため、エネルギー代謝をはじめ、健康維持に欠かせない必須の栄養素です。
• オーツは、体内では合成できない必須脂肪酸をも含んでいます。オーツに含まれる脂質のうち、実に70%が不飽和脂肪酸、さらにそのうち30%がリノール酸です。
• 重要な栄養素を豊富に含むオーツは、継続的にトレーニングをして いる人の免疫力を高める手助けとなります。
• EFSA（欧州食品安全機関）やFDA（米国食品医薬品局）などの欧米の政府機関で、栄養機能が非常に高い食品として認められています。

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